Sport, Spaß und Teamgeist beim 7. Sport- und Bewegungstag

Endlich war es wieder soweit! 800 Kolleginnen und Kollegen aus allen Dienststellen trafen beim Sport- und Bewegungstag in Rheinböllen zusammen. Der jährliche Aktionstag ist eines unserer Angebote, mit dem im Rahmen des präventiven Gesundheitsmanagements die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gefördert wird. Gemeinsam kamen wir in Bewegung und konnten uns dienststellenübergreifend austauschen. Eine tolle Möglichkeit, um mit den Kolleginnen und Kollegen aus ganz Rheinland-Pfalz ins Gespräch zu kommen. 

Nach der Begrüßung durch den Geschäftsführer Franz-Josef Theiß und die rheinland-pfälzische Verkehrsministerin Daniela Schmitt starteten alle Teilnehmenden mit einem gemeinsamen Warm-up in den Tag. Das hat echt Spaß gemacht und die Stimmung war sofort spitze! Danach ging es schon mit den Sportangeboten los. Das abwechslungsreiche Programm war ein echtes Highlight. Denn hier war für jeden ein passendes Angebot dabei:

Outdoor:

• Rennrad
• Mountainbike (ruhig oder aktiv)
• Wandern (ruhig oder aktiv)
• Nordic-Walking

Indoor: 

• Achtsamkeit
• Yoga
• Intelligentes Krafttraining
• Faszientraining und Dehnung
• Basketball
• Brainkinetik Einheiten 

Welches Angebot ist Euer Favorit? Schreibt es gerne in die Kommentare. Ich habe mich für die Einheit Brainkinetik entschieden. Neben Basketball war das in diesem Jahr eines der neuen Angebote. Kurz gesagt: Brainkinetik ist Gehirnjoggng mal anders. Denn mit Brainkinetik kommt nicht nur das Gehirn, sondern auch der Körper so richtig in Schwung. Gar nicht so einfach, wie es aussieht, aber ein echtes Erlebnis!

Ein weiterer Höhepunkt war der 11. LBM Fußball-Cup. In einem spannenden Turnier traten die Teams gegeneinander an, um die beste Fußballmannschaft des Landes zu finden. Auf den ersten Platz schaffte es das Team des LBM Cochem-Koblenz. Der LBM Diez erreichte den zweiten und der LBM Trier den dritten Platz. Herzlichen Glückwunsch! Zum Abschluss des Tages wurden die Sieger des Fußballturniers dann feierlich gekürt und alle Kolleginnen und Kollegen kamen nochmal zusammen. Es war spannend zu hören, was die anderen Gruppen bei ihrem gewählten Sportprogramm erlebt haben. Denn von Action über Entspannung bis hin zum Ausdauertraining war alles dabei. 

Danke an alle, die den Sport- und Bewegungstag wieder zu etwas Besonderem gemacht haben! Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Jahr mit neuen Aktionen, Begegnungen und ganz viel Teamgeist.